8 ноября в 19:00 Куканов Юрий Семенович, тренер олимпийских атлетов Реункова и Шабунина, онлайн ответит на ваши вопросы про бег!
Поговорим о:
-Почему время контакта с землей влияет на экономичность бега?
-"Хороший" каденс - это когда семенишь частыми шагами или когда наоборот шаги ближе к "оленьему" бегу?
-Пятно контакта стопы при хорошем каденсе?
-Как начать бегать 4 мин./ км?
-В каких кроссовках бегать зимой?
-Как выбрать тренера по бегу?
-Как лучше бегать, чтобы прокачать выносливость?
-Как развить в себе чувство скорости, темпа во время бега?
Задай свой вопрос или просто приходи на онлайн встречу в zoom. Регистрация доступна на сайте или в telegram-боте