Top.Mail.Ru
 
+7 958 111 90 20
    •  
Занятия с профессиональными тренерами для новичков и любителей в Москве
От 1800 Р
Запишись на бесплатную тренировку
Чем мы помогаем нашим атлетам
Адаптируем подходы профессиональных спортсменов для новичков и любителей бега
  • Поставим правильную технику бега с 0 и поправим неправильно сформированную новичкам и любителям с профессиональным тренером
  • Поможем безопасно восстановиться после травмы и поставить правильный тренировочный процесс, чтобы избегать травм в будущем с тренером с опытом в реабилитации
  • Готовим к стартам, 5-10-20 км, марафон и спринтерские дистанции с мастерами спорта РФ
  • Проводим занятия бегом с детьми с профессионльными тренерами с опытом работы с маленькими атлетами
  • Поможем заниматься бегом для здоровья и поддержания физической формы
Telegram
Phone
WhatsApp
Запишись на пробную тренировку!
о клубе
Тренировки с профи для новичков и любителей
Тестируем каждого атлета, тренер и аналитик адаптирует нагрузку под ваши цели и текущие возможности. Ведем digital спортивный дневник для коммуникации с командой и отслеживания видимого прогресса
Профессиональный подход
Учитываем современные научные знания в биомеханике, физиологии, биохимия и анатомии
Удобная вам локация
Занимаемся в удобной локации с учетом ваших пожеланий.
Ориентация на результат
Тренеры учитывают ваши беговые цели и помогают прорабатывать слабые места
Экспертный совет
Атлетов ведет команда из спортивного аналитика и опытного тренера
Юрий Куканов
Стаж: 39 лет
Заслуженный тренер России, тренер сборной РФ в беге на выносливость
Подробнее
Трушин Сергей
Стаж: 11 лет
Воспитал 8 КМС по бегу, многоборью, прыжкам в длину и высоту
Подробнее
Кузьмичев Василий
Стаж: 11 лет
С 2012 года аналитик центра спортивной подготовки сборных команд России
Подробнее
Назад
Тренеры
Стоимость
Тренировочный план с ведением
1 месяц
6 000 Р
Индивидуальное составление бегового плана и еженедельное ведение от профессионального тренера во время всего срока подготовки
Подходит для бегунов разного уровня Тренер составляет программу тренировок индивидуально под атлета
Записаться
Индивидуальное занятие с тренером
2500 Р
1 800 Р
Индивидуальное занятие с тренером в любой удобной для вас локации
Доступ к спортивному дневнику
Индивидуальные рекомендации по достижению персональных целей
Подходит для бегунов разного уровня
Записаться
Групповые тренировки
1 месяц
7 000 Р
Групповые занятия с профессиональным тренером
Доступ к спортивному дневнику
Тестирование
Адаптация тренировок к уровню атлета
  • Личный план для достижения персональных целей
Записаться
Отзывы наших атлетов
Ярослав
WhatsApp
Тренер Ксения
Хочу выразить благодарность клубу "БЕГИ" в целом и тренеру Ксении в частности. Начал увлекаться бегом совсем недавно, и тренировки с Ксенией лишь усилили мой интерес к данному виду спорта. Мой друг, с которым мы периодически бегаем вместе, заметил, как сильно улучшилась моя техника, уже после трёх тренировок. На самом деле, взаимодействуя с профессиональным спортсменом, я начинаю понимать, что бег — это очень интересно. Мы с Ксенией бегаем в парке возле моего дома, но при желании можем провести тренировку где-нибудь ещё, и это разнообразие в выборе места тренировки не может не радовать. Сейчас готовлюсь к забегу на 5 километров, который пройдёт в апреле, а летом не без помощи своего тренера планирую преодолеть расстояние в 10 километров. В общем планов много и мотивации развиваться в этом увлекательном спорте тоже.
Ярослав
WhatsApp
Тренер Ксения
Хочу выразить благодарность клубу "БЕГИ" в целом и тренеру Ксении в частности. Начал увлекаться бегом совсем недавно, и тренировки с Ксенией лишь усилили мой интерес к данному виду спорта. Мой друг, с которым мы периодически бегаем вместе, заметил, как сильно улучшилась моя техника, уже после трёх тренировок. На самом деле, взаимодействуя с профессиональным спортсменом, я начинаю понимать, что бег — это очень интересно. Мы с Ксенией бегаем в парке возле моего дома, но при желании можем провести тренировку где-нибудь ещё, и это разнообразие в выборе места тренировки не может не радовать. Сейчас готовлюсь к забегу на 5 километров, который пройдёт в апреле, а летом не без помощи своего тренера планирую преодолеть расстояние в 10 километров. В общем планов много и мотивации развиваться в этом увлекательном спорте тоже.
Татьяна
WhatsApp
Тренер Лена
Хочу поделиться впечатлениями о беговой школе begi.club. Процесс старта у меня немного растянулся - ждала именно тренера, который занимается с людьми, имеющими проблемы со спиной. Но ребята активно переписывались со мной в WA, договаривались о сроках начала и вот, спустя пару недель, мы с Леной, наконец, встретились) Сначала было очень страшно, начинать бегать, имея прооперированную спину, но Лена крайне бережно отнеслась к моим особенностям, уточнила все диагнозы, текущее состояние и мы начали наши "аккуратные тренировки".
Меня порадовало, что в основе всего - мое стабильное физическое состояние. На это уже добавлялись упражнения по разминке, постановке техники бега, которого, кстати, в самом начале было не так и много)
В моих планах изначально было подготовиться к благотворительному забегу в 5 км - тихонько их пробежать и не навредить при этом организму. В итоге за 1.5 месяца, благодаря Лене, удалось привести тело в готовность, и на 5 км у меня ушло всего 32 минуты. Понимаю, как смешно эти цифры смотрятся для бегающих людей. А вот для меня, человека с 10 лет занимающегося не на физкультуре, а в группе ЛФК, это было просто волшебным результатом))
На этот сезон стоит задача освоить 10 км забег) И в этот путь готова отправиться только со своим замечательным тренером) Продолжим ставить технику бега и повышать выносливость. Бегать - определенно приятно, а правильно бегать - говорят еще и полезно))

Роман, отец Феди (атлета)
WhatsApp
Тренер Лена
Уважаемая группа тренеров БЕГИ КЛАБ!!!
Несмотря на то, что наши занятия были скомканы в связи с травмой сына, а так же произошла замена тренера, всё было на очень высоком и профессиональном уровне. Вы большие молодцы и всё делаете правильно!
Алексей
Тренер Яна
Мне понравилось) тренер классный) я думал мы будем просто бегать а тут оказалось много интересного)
Не понравилось только что у меня внезапно кости на ногах разболелись старость)
Алена
Тренер Яна
Тренировка очень понравилась!)
здорово было, что уделили внимание технике каждого, упражнения нескучные, хорошо проработали мышцы)
и атмосфера была супер! очень зарядило на следующие тренировки 💪🏻
Кристина
Тренер Яна
У меня в этот же день дико болело колено, больно было опираться (подниматься, спускаться по лестницам) и пытаться вертеть им в стороны - на след день прошло

Мне понравилось разнообразие тренировки: и побегали, и позанимались техникой, и подкачку сделали
Удобно и комфортно, что тренер молодой и можно на "ты", можно кекать
Александра
Тренер Яна
Все было супер! классно, что тренер эмпатичный и чуткий. Наоборот, думала, что будем больше бегать, но это вводная тренировка, так что пока реальная нагрузка непонятна

Любая удобная локация для тренировок по всей Москве

Здесь мы уже проводили тренировки, выбери из этих локаций или сообщи свою!
Запишитесь на пробную тренировку!

Digital-дневник

Используем профессиональный софт для ведения прогресса и коммуникации с тренером и соклубниками. Бесплатно для каждого атлета

Партнеры
Проводим профессиональное спортивное тестирование атлетов в лаборатории Федерального Научного Центра
Аналитик Центра Спортивной Подготовки корректирует планы тренеров для наших атлетов
Дополнительное обучение тренеров по курсам инновационных технологий спорта высших достижений и инновационных оздоровительных технологий

Олимпийский центр является комплексом, включающим в себя крытый легкоатлетический манеж с 4-мя дорожками по кругу длиной 200 метров и летний легкоатлетический стадион с 6-ю дорожками по кругу длиной 400 метров.

Запишитесь на первую пробную тренировку!
Записаться

Полезные статьи про бег

Запишись на пробную тренировку